Zakwaszenie organizmu. Jedzenie ma (niezmiennie) znaczenie...



"To co błędnie nazywamy chorobą, 
jest tak naprawdę manifestacją 
odłożonych kwasów i toksyn w ciele"
 ~ dr Robert O. Young ~



Temat tzw. zakwaszenia jest niesamowicie ważny i kluczowy dla zdrowia. Warto się więc jemu przyjrzeć.

Równowaga kwasowo-zasadowa jest podstawowym czynnikiem prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych w organizmie. Jest to stan, w którym płyny międzykomórkowe i wewnątrzkomórkowe zapewniają ściśle określony balans dynamiczny między kwasami a zasadami we krwi i tkankach, warunkując odpowiednie pH. 



Fale milimetrowe i urządzenie RGAmed





Aparat do terapii falami milimetrowymi o którym już pisaliśmy tutaj, to wynalazek opatentowany w Rosji i dopuszczony oficjalnie do stosowania w rosyjskich szpitalach, przychodniach jak i w warunkach domowych. Pokazała się kolejna odsłona tych aparatów najnowszej generacji RGAmed, z których już możemy swobodnie korzystać także w naszym kraju. Technologię leczenia falami milimetrowymi opracowano dla celów wojskowych w kosmicznych lotach załogowych, gdzie aparaty do terapii falami milimetrowymi, to rodzaj osobistej „apteki” dla kosmonauty.




Delfinoterapia w Twoim domu



Delfinoterapia wzbudza wciąż rosnące zainteresowanie, gdyż chodzi o wywoływanie przez nią efektów przeciwbólowych, o leczenie depresji, zwiększenie możliwości uczenia się ludzi, w tym również dzieci, upośledzonych i autystycznych. Istnieją pozytywne opinie na temat zmian aktywności działania mózgu, spowodowane poprawą synchronizacji półkul mózgowych. Efekt fizjologiczny kontaktów ludzi z delfinami charakteryzuje się znacznymi zmianami aktywności mózgu. Ten mechanizm oddziaływania jest przedmiotem szczegółowych badań przez uczonych z różnych krajów.



Przed, w trakcie i po maratonie :)







Wszystko odbyło się planowo z dotarciem do upalnej Szklarskiej Poręby. Właśnie odebrałem numer i odpoczywam w  hotelowym pokoju do jutrzejszego biegu o 8,30. Będzie gorąco około 30 stopni i więcej. To już jest wiadomo. Trasa wymagająca, ale okazało się że nie będzie wbiegu i zbiegu na Śnieżkę 1608n.p.m. . Czyli 2,5km mniej.  Do zobaczenia na trasie.

Woda jonizowana to fundament




Przeczytałem ostatnio bardzo mądre zdanie, które od dobrych lat jest również naszym mottem. W tym wypadku dotyczy ono spalania tłuszczu. W całym tego słowa znaczeniu dotyczy jednak całej sfery naszego życia, treningu, pracy, nauki  itd.


„Zwiększenie zdolności spalania tłuszczu (jakiegoś pojedynczego elementu w tym wypadku tłuszczu) nie jest sednem sukcesu w sportach wytrzymałościowych, ale zaledwie jednym z elementów układanki. Zawodnik, który ignoruje pozostałe elementy, przeważnie powiązane z treningiem o wysokiej intensywności, drogo za to zapłaci.”


Zdecydowanie do tej całej układanki można zaliczyć spożycie wody jonizowanej!



Kiełki - pokarm życia



Składniki zawarte w kiełkach są lepsze dla organizmu niż te w dojrzałych warzywach. W nasionach roślin, tak jak w przechowalni, gromadzi się bardzo dużo wartościowych składników. Rosnący kiełek, który za chwilę przemieni się w dorodną roślinę i wyda owoce, wyciąga z ziarna wszelkiego rodzaju witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe, makro i mikroelementy, enzymy, białka oraz łatwo przyswajalne węglowodany.

Kiełki mogą być wybawieniem kiedy zabraknie jedzenia. Warto robić zapasy suchych ziaren.





Mistrzostwa Świata w biegu krosowym okiem fotografa




Jeśli nasz blog ma nazwę maraton i zdrowie to powinno czasem  coś być na temat biegania. Była ostatnio ku temu okazja. Choć naszym preferencyjnym punktem nowych postów jest zdrowie i tematy z nim związane szczególnie dotyczące paliwa dla naszych komórek jakim jest żywność i jego składniki. Niecały tydzień temu w ostatnią niedzielę Bydgoszcz gościła najlepszych biegowych przełajowców z Polski i całego świata. W imprezie uczestniczyło 44 kraje. W tym potęgi z Afryki: Kenia i Etiopia. 


Bydgoszcz_00119


Niespodziewanie bdb zaprezentowali się Amerykanie w biegu seniorów, gdzie zajęli drużynowo 2 miejsce. Również Polacy na tle całego świata nie wypadli tak źle. Mimo zimnej i nieprzychylnej pogody oraz błotnistej trasy kros był bardzo atrakcyjny z wieloma zakrętami oraz krótkimi podbiegami czy przeszkodami. Przybyło wielu kibiców. Nie jest tak, że biali zawodnicy nie mają kompletnie szans z czarnoskórymi. Owszem ta przewaga jest, ale ona każdego roku pokazuje, że biali też mają szansę na czołowe miejsca top 10. Jest to  kwestia przygotowania i nastawienia.  W Europie czy USA młodym ludziom nie chce się trenować tak masowo jak w krajach afrykańskich. Wolą często spędzać czas inaczej. Niekoniecznie zdrowo... Oczywiście selekcja w Kenii czy Etiopii jest ogromna.

Bydgoszcz_00003

Biega tam już od dzieciństwa tysiące młodych ludzi z chęcią osiągnięcia późniejszych sukcesów. 



Bydgoszcz_00002

Po raz drugi Bydgoszcz była organizatorem tych Mistrzostw. Wcześniej w roku 2010.

Pokusa  w doścignięciu mistrzów jest bardzo duża jak i potem za tym idące pobudki zarobkowe. Wiadomo, że duża część tych młodych czy starszych ludzi ma nikłe dochody żyjąc często w biedzie. Bieganie więc dla nich staje się dużą szansą. 





Pełne wyniki Mistrzostw Świata można znaleźć na stronie IAAF ---->> oraz krótkie rozmowy z najlepszymi zawodnikami  ---->>. Tutaj możesz obejrzeć obszerną relację z TVP Sport ---->>.



Lecznicza moc z ziemi: GLINKA


Glinka jest koncentratem substancji mineralnych pochodzenia naturalnego. Zawiera wiele mikro i makroelementów takich jak krzem, fosfor, żelazo, wapń, magnez, cynk, miedź czy selen.



Śluz ślimaka i jego niezwykłe właściwości



W 1980 roku rodzina Bascunan pochodząca z Chile zauważyła coś niesamowitego. Jako hodowcy ślimaków na małej farmie spotkali się z tym, że ich ręce posiadają miękki naskórek w porównaniu do innych ludzi. Przecięcia na ich rękach goiły się błyskawicznie i nie zostawiały infekcji ani blizn. Najstarszy syn państwa Bascunan jest doktorem. Jego imię to Fernando Bascunan Ygualt. Przeprowadził on bardzo wnikliwe badania chilijskiego ślimaka La Baba de Caracol (z łac. Helix Aspersa Muller), które potwierdziły, że wyciąg ze śluzu ślimaka posiada niesamowite właściwości leczenia ludzkiej skóry.