Około 90% pacjentów w gabinecie Pani Moniki to osoby zgłaszające objawy zespołu jelita drażliwego.
Bóle brzucha, zaparcia, biegunki, wzdęcia, przelewania w brzuchu skutecznie zmniejszają komfort życia niejednej osoby. Przez codzienny dyskomfort chorzy ograniczają kontakty towarzyskie, a rytm dnia, urlop, wyjścia z domu są ukierunkowane pod aktualne samopoczucie.
Bóle brzucha, zaparcia, biegunki, wzdęcia, przelewania w brzuchu skutecznie zmniejszają komfort życia niejednej osoby. Przez codzienny dyskomfort chorzy ograniczają kontakty towarzyskie, a rytm dnia, urlop, wyjścia z domu są ukierunkowane pod aktualne samopoczucie.
Problem zaczyna dotykać już nastolatków i dzieci, ale zamiast przyzwyczajać się do myśli „Taka Pani uroda...” warto poznać świat przewodu pokarmowego, a zwłaszcza jelit i poprawić swój komfort życia.
W trakcie spotkania poruszy następujące tematy:
- przypomni jak przebiega proces trawienia to pozwoli wam zrozumieć dlaczego to co i jak jemy w ciągu dnia jest ważne;
- objawy zespołu jelita drażliwego (nadwrażliwego);
- jaką diagnostykę wybrać? Wskaże jakie badania warto wykonać podczas diagnostyki jelita cienkiego i jelita grubego, w jakiej kolejności;
- mikrobiota jelita grubego dlaczego jest tak ważna w kontekście chorób autoimmunizacyjnych i odporności. Terapie probiotyczne;
- SIBO – zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim – diagnostyka, objawy, leczenie, styl życia;
- Candida – czy wszyscy ją mamy?
- stres i przewód pokarmowy – dlaczego mam biegunkę? Techniki relaksacyjne, które możesz łatwo i szybko wdrożyć w pracy, przed egzaminem, w domu;
- dieta i suplementacja w chorobach jelit. Czy każdy musi eliminować gluten, nabiał i łykać garść tabletek?
Dla kogo są te warsztaty?
Jeśli odpowiesz na 3-4 pytania "TAK" to te warsztaty poniżej są Ciebie:
-mam wrażenie, że moje życie kręci się wokół moich jelit
-boje się wyjść z domu, bo nie mam pewności czy po drodze będę mieć możliwość skorzystania z toalety
-jadę do pracy swoim samochodem, bo boje się, że w autobusie, tramwaju dopadnie mnie biegunka
-cokolwiek zjem mam brzuch jak balon
-mój partner ma mnie dość, bo cały czas mówię o moich jelitowych dolegliwościach
-moje dziecko często skarży się na ból brzuszka
-zrezygnowałam z ćwiczeń ponieważ wstydzę się ciągłego przelewania w brzuchu
-czasami gratulują mi ciąży, a to tylko wzdęty brzuch
-boję się zjeść cokolwiek bo od razu źle się czuję
-ograniczyłam/-em życie towarzyskie ponieważ cały czas źle się czuje
-ciągle mam uczucie pełności w brzuchu
-czuje często parcie na jelita
-mam kilka biegunek dziennie
-jestem ciągle zmęczona/-y
-mam wzdęcia
-mam zaparcia
-mam biegunki
-często boli mnie brzuch
-towarzyszy mi stres w pracy
-towarzyszy mi stres życiu prywatnym
-jestem osobą, która się przejmuje wszystkim i wszystkimi
-wypadają mi włosy
-mam słabe paznokcie
-mam suchą skórę
-nie mogę schudnąć
-ćwiczę i nie widzę efektów
-często choruję
-mam wrażenie, że jestem spuchnięta, zatrzymuję wodę w organizmie
-mam problemy ze snem
-chcę o siebie zadbać
-chcę wiedzieć jak funkcjonuje mój organizm i jak mogę poprawić kondycję psycho-fizyczną
