Profesjonalna profilaktyka zdrowia

Rób to co kochasz. Bądź przewlekle zdrowy.


Człowiek chory to człowiek, którego potrzebuje obecny system medyczny. Mówi się o tym systemie „ochrona zdrowia”. W rzeczywistości jednak z ochroną ma mało wspólnego. Brak odpowiedniej profilaktyki i sztucznie kreowany rynek chorób, to najczęstsze zjawisko w tym zapętlonym systemie.





Ćwiczenia odmładzające, pobudzające energię całego organizmu.



Całe nasze życie to działanie i pasja. 
Unikając zaangażowania w działania i pasje naszych czasów, 
ryzykujemy, że w ogóle nie zaznamy życia.

Herodot






Tybetańskie ćwiczenia odmładzające mogą wykonywać osoby w każdym wieku
które mają w miarę sprawny aparat ruchu. 

Ćwiczenia te nie wymagają specjalnej sprawności fizycznej ani kondycji sportowej. 



Czytaj dalej>>




Ten post do kwietnia 2017 roku przeczytało 3100 osób. Dziękujemy :)

GRANAT - cudowny owoc i jego właściwości lecznicze


Właściwości granatów znane były chińskim lekarzom już w starożytności. Sok z owoców granatu łagodzi problemy trawienne, działa odmładzająco na skórę.


Nowotwory plagą naszych czasów




Choroby nowotworowe są już traktowane jako jedna z plag XXI wieku. Kto z nas nie słyszał o raku? Kto z nas nie ma wśród swoich bliskich osób które chorują na raka, lub zmarły na niego? Chyba każdy z nas już miał swoje "spotkanie" z tą straszną chorobą. 

Więcej dowiesz się tutaj >>
















Suplementy w pożywieniu. Czy są potrzebne?





Ostatnio słyszymy, że nie potrzebujemy suplementów diety bo wszystko można uzupełnić z jedzenia, które spożywamy. Czy to prawda? Obecne odżywanie większości ludzi pozostawia wiele do życzenia z różnych przyczyn. Ten sam ziemniak, jabłko i ich wartości odżywcze nie są takie jak 50 czy nawet 30 lat temu. Jeśli dodamy do tego środki chemiczne, które stosowane są przy uprawie roślin to sytuacja jest zatrważająca. Zapraszamy więc do wysłuchania tego świetnego wykładu dr Piotra Kardasza. Jest on praktykiem, a zarazem ma ogromne, wieloletnie doświadczenie w holistycznym podejściu do zdrowia.

Czytaj więcej >>



Szczepionka na raka - wielkie oszustwo koncernów farmaceutycznych



Proszę przekaż tę wiadomość wszystkim, którzy mają dorastające dzieci, by wiedzieli jakie zagrożenie niesie szczepionka na HPV i świadomie decydowali o tym czy szczepić, czy nie.

Zakwaszenie organizmu



"To co błędnie nazywamy chorobą, 
jest tak naprawdę manifestacją 
odłożonych kwasów i toksyn w ciele"
 ~ dr Robert O. Young ~



Temat tzw. zakwaszenia jest niesamowicie ważny 
i kluczowy dla zdrowia. Warto się więc jemu przyjrzeć.

Równowaga kwasowo-zasadowa jest podstawowym czynnikiem prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych w organizmie. Jest to stan, w którym płyny międzykomórkowe i wewnątrzkomórkowe zapewniają ściśle określony balans dynamiczny między kwasami a zasadami we krwi i tkankach, warunkując odpowiednie pH. 


Więcej przeczytaj tutaj >>







Zanim się zaszczepisz na grypę ...






Szczepienie na grypę?

Zanim dasz się zaszczepić lub przyjmiesz
jakikolwiek lek, poznaj fakty!

Czy wiesz, że..

-Statystycznie jeden dorosły zapada na grypę prawdziwą raz na 20 lat?

-Że większość zachorowań przebiega bez komplikacji?

-Brak dowodów skuteczności szczepionki w grupach ryzyka? (źródło: Cochrane Collaboration)

-Zdecydowana większość środowiska medycznego w Polsce nie szczepi się, ale namawia do tego pacjentów, bo ma z tego wymierny zysk?

-To, czy zachorujesz i jak będzie przebiegała choroba, zależy od Twojego trybu życia, dbałości o zdrowie i zachowania?

-Szczepienie wręcz zwiększa możliwość zachorowania na grypę i jego cięższego przebiegu?

-Skutki uboczne to m.in. uszkodzenia neurologiczne?


Tu uzyskasz więcej informacji:

Wiedza ochrania, ignorancja naraża.





My również nie szczepiliśmy się nigdy przeciw grypie 
i na szczęście nasi rodzice nas na to nie narazili.
Zawsze radzimy sobie z przeziębieniem w naturalny sposób,
a nade wszystko dbamy o efektywną profilaktykę i stosujemy
metody bardzo skuteczne tutaj opisane od dobrych kilku lat.
Z perspektywy lat systematyczność jest bardzo ważna 
tak jak wlewanie paliwa do baku, aby się dobrze poruszać na drodze.







Fale milimetrowe i urządzenie RGAmed



Aparat do terapii falami milimetrowymi o którym już pisaliśmy tutaj, to wynalazek opatentowany w Rosji i dopuszczony oficjalnie do stosowania w rosyjskich szpitalach, przychodniach jak i w warunkach domowych. Pokazała się kolejna odsłona tych aparatów najnowszej generacji RGAmed, z których już możemy swobodnie korzystać także w naszym kraju. Technologię leczenia falami milimetrowymi opracowano dla celów wojskowych w kosmicznych lotach załogowych, gdzie aparaty do terapii falami milimetrowymi, to rodzaj osobistej „apteki” dla kosmonauty.

Delfinoterapia w Twoim domu



Delfinoterapia wzbudza wciąż rosnące zainteresowanie, gdyż chodzi o wywoływanie przez nią efektów przeciwbólowych, o leczenie depresji, zwiększenie możliwości uczenia się ludzi, w tym również dzieci, upośledzonych i autystycznych. Istnieją pozytywne opinie na temat zmian aktywności działania mózgu, spowodowane poprawą synchronizacji półkul mózgowych. Efekt fizjologiczny kontaktów ludzi z delfinami charakteryzuje się znacznymi zmianami aktywności mózgu. Ten mechanizm oddziaływania jest przedmiotem szczegółowych badań przez uczonych z różnych krajów.

Cała prawda o kawie



Badania naukowe nie potwierdzają, że picie kawy w rozsądnych ilościach zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego, chorób serca czy innych poważnych zaburzeń zdrowia.

Wręcz przeciwnie, coraz częściej okazuje się, że kawa może mieć korzystny wpływ na zdrowie. Niektórzy naturopaci – jeszcze do wczoraj zdeklarowani przeciwnicy kawy – powoli zmieniają swoje teorie i zalecenia.

Kasza jaglana to bogactwo witamin i składników mineralnych




Losy narodów zależą od sposobów ich odżywiania.
          Anthelme Brillat - Savarin



Kasza jaglana należy do jednych z najbardziej wartościowych i bogatych w składniki odżywcze żywności na świecie. Powinna być spożywana jak najczęściej obok imbiru, kurkumy, czosnku, brokuła, jajek (oczywiście z ekologicznego albo wiejskiego chowu), lnu.

Czytaj dalej >>




Przed, w trakcie i po maratonie :)







Wszystko odbyło się planowo z dotarciem do upalnej Szklarskiej Poręby. Właśnie odebrałem numer i odpoczywam w  hotelowym pokoju do jutrzejszego biegu o 8,30. Będzie gorąco około 30 stopni i więcej. To już jest wiadomo. Trasa wymagająca, ale okazało się że nie będzie wbiegu i zbiegu na Śnieżkę 1608n.p.m. . Czyli 2,5km mniej.  Do zobaczenia na trasie.

Woda jonizowana to fundament




Przeczytałem ostatnio bardzo mądre zdanie, które od dobrych lat jest również naszym mottem. W tym wypadku dotyczy ono spalania tłuszczu. W całym tego słowa znaczeniu dotyczy jednak całej sfery naszego życia, treningu, pracy, nauki  itd.


„Zwiększenie zdolności spalania tłuszczu (jakiegoś pojedynczego elementu w tym wypadku tłuszczu) nie jest sednem sukcesu w sportach wytrzymałościowych, ale zaledwie jednym z elementów układanki. Zawodnik, który ignoruje pozostałe elementy, przeważnie powiązane z treningiem o wysokiej intensywności, drogo za to zapłaci.”


Zdecydowanie do tej całej układanki można zaliczyć spożycie wody jonizowanej!